Come disinnamorarsi di un uomo sposato

​Come disinnamorarsi di un uomo sposato tecnica facile.

Se hai il pensiero fisso di lui e vuoi capire come disinnamorarsi di un uomo sposato allora questo è il tuo articolo.

Potresti sperimentare un senso di vuoto incolmabile, soprattutto quando l’uomo sposato con il quale hai una relazione non è presente fisicamente e quindi sei obbligata a pensarlo.

Che tu abbia  una relazione con un uomo sposato attiva o che questo sia un semplice amore platonico in cui lui non ti pensa, il pensiero intermittente potrebbe ombrare le tue giornate e arrecarti pungenti sofferenze.

Gli specialisti lo chiamano pensiero ossessivo.

Un vero e proprio turbine di pensieri inarrestabili collegati a sensazioni emotive spiacevoli che non ti lasciano in pace.

Potremmo definirlo anche mal d’amore.

Questo sentimento si manifesta quando sei completamente immersa in pensieri che ruotano intorno a lui, al punto da trascurare te stessa, i tuoi interessi e persino le persone care.

A volte, potresti sentirti come se fossi in balia di un’ossessione che non riesci a controllare.

La chiave per liberarsi di questo pensiero ossessivo non sta nel reprimere o negare i tuoi sentimenti, ma piuttosto nel comprendere la loro origine e affrontarli con consapevolezza.

È fondamentale riconoscere che una relazione con un uomo sposato ha implicazioni complesse, sia per te che per lui.

Vedi anche: Come disinnamorarsi dell’amante.

E sebbene possa sembrare allettante e avvincente, le ramificazioni a lungo termine potrebbero non essere quelle che realmente desideri per la tua vita.

Molti terapeuti suggeriscono che, al centro di questo tipo di attrazione, vi sia spesso una ferita emotiva non risolta o un desiderio inespresso.

Forse cerchi nell’uomo sposato una sicurezza o una forma di amore che senti di non avere altrove. O forse rappresenta un’avventura, un’evasione dalla monotonia o dalle difficoltà della tua vita quotidiana.

Ma è fondamentale capire che queste relazioni sono raramente sostenibili a lungo termine e possono portare a complicazioni emotive, sociali e persino legali.

Rifletti su ciò che realmente desideri in una relazione.

Vuoi davvero condividere un uomo con un’altra donna?

Vuoi davvero essere sempre la “seconda scelta”? Oppure desideri qualcuno che ti valorizzi e ti dedichi tutto se stesso?

Comprendere le motivazioni profonde dietro questa attrazione può aiutarti a mettere le cose in prospettiva e a prendere decisioni più consapevoli per il tuo futuro.

Anche se può sembrare difficile, con il tempo e il supporto, è possibile superare quest’attrazione e costruire una vita più autentica e soddisfacente, dove sei la protagonista della tua storia d’amore, e non un personaggio secondario.

Come disinnamorarsi di un uomo sposato: reattività all’innamoramento.

Spesso sono proprio quelle donne con una elevata consapevolezza e intelligenza a definire che sarebbe più vantaggioso disinnamorarsi di un uomo sposato ed evitare la battaglia nei confronti della moglie.

Normalmente, il coinvolgimento provato porta a immergersi nelle acque torbide di una triade relazionale che colpisce il sentimentalismo.

Ci si potrebbe sentire in colpa per aver influenzato le condizioni famigliari di un uomo sposato con figli.

Altre volte non si accetta a priori di dover ricoprire il ruolo trasgressivo di amante e si vorrebbe sostituirsi alla moglie.

Insomma: disinnamorarsi di un uomo sposato sembra essere l’opzione migliore, ma come fare?

Se hai letto l’articolo come disinnamorarsi dell’amante, allora hai già in mano molta tecnologia psicologica per ridurre le pulsioni che alimentano il tuo stato di innamoramento.

Leggi anche: sognare un ex fidanzato.

Tuttavia, nel presente articolo potrai fare chiarezza su quanto alcune tecniche olistiche per dimenticare un partner possano realmente aiutarti a disinnamorarti di un uomo sposato.

Vediamo qui alcune tecniche di facile applicazione che puoi usare sin da subito su come disinnamorarsi di un uomo sposato:

1) Tecnica del mantra: un mantra è un suono senza senso o con un senso che viene ripetuto per diversi minuti a voce alta.
Tra le spiegazioni orientali spiccano l’aspetto vibratorio che si produce dal suono per liberare energia nei diversi  chakra.

In questo contesto invece definiremo il mantra come un elemento in grado di dirottare le pulsioni di pensiero compulsivo spostandole verso un falso bersaglio (il mantra stesso).

Lo scopo è quello di generare una catarsi emozionale affinché si decomprima il coinvolgimento emozionale definito anche con il termine innamoramento.

Quando ripeti un suono ad alta voce come se fossero le preghiere delle suore cameritane scalze, tutte le pulsioni generate dal turbamento compresso che rappresentano l’innamoramento vengono deviate e scaricate sul mantra, ne consegue che l’energia precedentemente investita nella persona amata viene gradualmente riallocata e liberata.

La mente, piuttosto che concentrarsi ossessivamente sul desiderio inarrestabile per l’uomo sposato, viene riempita dalla ripetizione del suono, che crea un effetto calmante e distensivo.

2) Meditazione guidata: la meditazione è una pratica che aiuta a centrare la mente e a stabilizzare le emozioni.

Una meditazione guidata specificamente progettata per rilasciare l’attaccamento a relazioni non salutari può essere particolarmente efficace.

Durante queste sessioni, ti verrà chiesto di visualizzare te stessa distante e separata dalla persona che ti ha affascinato, rendendo chiaro il fatto che tu sei un’entità completa anche senza di lui.

3) Esercizio del diario: ogni volta che ti viene in mente un pensiero o un desiderio legato all’uomo sposato, prendi nota di esso in un diario.

Scrivere a mano ha un effetto catartico e ti permette di liberarti di quei pensieri.

Oltre a ciò, vedendo concretamente i tuoi sentimenti scritti su carta, ti aiuta a prendere coscienza della situazione e a razionalizzare i tuoi sentimenti.

4) Visualizzazione del futuro: immagina come potrebbe essere la tua vita in cinque o dieci anni.

Visualizza te stessa felice, soddisfatta e immersa in attività o relazioni che ti rendono piena.

Questo può aiutarti a realizzare che l’uomo sposato non è l’unico percorso verso la felicità e che ci sono infinite possibilità che ti attendono.

5) Terapia: in alcuni casi, la dipendenza da una relazione può essere così forte che è necessario cercare l’aiuto di un professionista.

Un terapeuta può offrire una prospettiva esterna, fornire strumenti e strategie per gestire i tuoi sentimenti e aiutarti a superare l’ostacolo emotivo.

In conclusione, disinnamorarsi di un uomo sposato è un percorso che richiede tempo, pazienza e determinazione.

Ma con le giuste tecniche e un po’ di supporto, è possibile trovare la strada verso la libertà emotiva e la felicità autentica.