come-disinnamorarsi-dell'amante

​Come disinnamorarsi dell’amante in 7 giorni.

Ci pensi e ripensi per tutto il giorno e scopri che più non lo pensi e più lo vuoi. Si chiama risposta polare della nostra mente.

Allo stesso modo in cui imponi a te stessa di fare qualcosa e prendi atto che ti viene voglia di fare l’esatto contrario.

Hai deciso di andare a dormire alle 23 per essere lucida alle 7 ti sdrai nel tuo caldo letto imponendoti di prendere sonno ma non ci riesci.

Ti addormenti alle 3 e al mattino senti il peso del risveglio, come se ti crollasse il mondo addosso.

Come disinnamorarsi dell'amante

Il Ritorno Dell’Ex In Meno Di 17 Giorni

Scopri i segreti per rigenerare il su amore e passione senza esporti di persona.

Riflettendo, scopri che dovresti innamorarti di un uomo diverso, ma più cerchi che questo accada e più non riesci a innamorarti di nessuno che non sia il tuo amante.

Questo ciclo ossessivo di pensieri ti avvolge come una spirale, e sembra che ogni tentativo di liberartene faccia solo aumentare la tua dipendenza emotiva.

È un circolo vizioso che ti intrappola in una danza di desideri, rimpianti e conflitti interiori.

Il problema principale è che stai cercando di combattere contro la natura umana.

Più ti sforzi attivamente di smettere di pensare a qualcosa o qualcuno, più quei pensieri diventano predominanti.

È come dire a qualcuno di non pensare a un elefante rosa: quella immagine apparirà immediatamente nella sua mente.

Vedi anche: Quando un narcisista si innamora.

Ma c’è una soluzione. Invece di combattere questi pensieri, dovresti accettarli.

Riconoscere che sono presenti e lasciarli andare.

La chiave è la mindfulness, o consapevolezza. Questa pratica, radicata nella tradizione buddista, consiste nel focalizzarsi sul momento presente e accettare i propri pensieri e sentimenti senza giudizio.

La prossima volta che pensi al tuo amante, invece di cercare di eliminare quel pensiero, riconosci il fatto che stai pensando a lui.

Poi, dolcemente, riporta la tua attenzione al presente, concentrandoti sulla tua respirazione o su altre sensazioni fisiche.

Con il tempo, scoprirai che questi pensieri ossessivi diventeranno meno frequenti e meno intensi. Imparerai a riconoscere i tuoi sentimenti senza lasciarti sopraffare da essi, e gradualmente, il potere che il tuo amante ha sulla tua mente si dissolverà.

Ma ricorda, queste tecniche richiedono tempo e pratica.

Non aspettarti di disinnamorarti in un giorno o anche in una settimana.

La chiave è la costanza e l’accettazione, e con il tempo, troverai la pace interiore che cerchi.

Come disinnamorarsi dell'amante

Come disinnamorarsi dell’amante: ritorno al tuo equilibrio emozionale.

Come disinnamorarsi dell'amante

Se ti sei innamorata di un amante, quindi di un uomo già occupato e non sei in grado di sostituirti a sua moglie perché sei priva delle strategie giuste per farlo impazzire d’amore per te, allora sappi che non riuscirai a disinnamorarti usando la tua sola forza di volontà.

Il tuo inconscio o alter’ego si nutre della trasgressione.

Tu competi senza rendertene conto con sua moglie, a volte vinci altre volte perdi.

Gli stimoli emozionali che ricevi da questa relazione soddisfano una parte profonda della tua mente che non vuole privarsi assolutamente dell’energia che si produce.

Se ti sei innamorata di un uomo non libero c’è un motivo analogico anche se ti continui a chiedere come disinnamorarsi dell’amante.

Come disinnamorarsi dell'amante

Riconquistare, rieducare al respetto lasciare il narcisista è facile se sai come fare

Tuttavia, puoi riuscire a disinnamorarti di un amante in breve tempo e dimenticarlo se capirai come maneggiare i tuoi stati interiori e in particolar modo l’innamoramento-coinvolgimento che senti verso un amante.

Tecnica N.1: osserva e scruta profondamente potenziali rapporti che potresti aprire con uomini che sono già impegnati.

Ad esempio: sei stata invitata a bere un caffè con il tuo collega sposato?

Accetta l’invito e approfondisci il rapporto con lui.

Chiaramente, non dovrai farti un altro amante anche se paradossalmente questa rappresenta la soluzione analogica per disinnamorarsi dell’amante primario.

Il semplice frequentare un altra persona occupata a livelli superficiali rappresenta una pillola di antidoto potente da somministrare al tuo inconscio per ridurre il volume di ascendente che possiede il tuo amante nei tuoi confronti.

Questa mossa consapevole andrà a ridurre il pensiero ossessivo che hai di lui che si crea proprio dal sentirti contrapposta alla moglie.

Leggi anche: cosa fare quando l’amante ti lascia.

Tecnica 2: potrai disinnamorarti dall’amante usando le sottomodalità del pensiero per immagini.

Si tratta di un metodo che insegna la programmazione neurolinguistica, ossia la materia che studia come le persone eccellenti e di successo usano il loro sistema nervoso.

In cosa consiste? Semplice: nella distorsione consapevole delle sfumature di pensiero per influenzare i tuoi stati emozionali interiori.

Ad esempio: quando il tuo amante non è con te fisicamente allora lo devi ricordare e usi gli occhi della mente.

Nel ricordo ci sono delle immagini che coinvolgono i tuoi 5 sensi.

Puoi immaginare visivamente il volto del tuo amante, immaginare il suono della sua voce, immaginare come ti tocca e i suoi baci e addirittura ricordare il profumo del suo maglione.

Quando immagini attivi sensazioni ed emozioni nel tuo plesso solare.

Puoi sentirti gioiosa, eccitata, felice, innamorata, ma anche: ingelosita, frustrata, annoiata, arrabbiata etc. Sono tutti stati interiori che noi creiamo in noi stessi.

Non esiste la depressione ma il nostro deprimerci usando le immagini interiori che assorbiamo come una spugna dall’ambiente.

Usare le sotto modalità PNL significa lavorare sulle immagini che la tua mente produce e in particolar modo sul sottofondo che compone il contesto delle immagini.

Ad esempio: immagina per un attimo il tuo amante che porge un gioiello costoso alla moglie come regalo di anniversario del loro matrimonio, mentre osservi questo film mentale prova ad aumentare la luminosità della scena e rendila più a fuoco e vicina, mentre ascolti le sue parole che le dicono: “ti amo tesoro”. Cosa provi nel tuo plesso solare?

Adesso ripeti la stessa scena di prima con gli occhi della mente ma trasforma tutto in bianco e nero e abbassa la luminosità mentre fai attenzione a quello che avverti nel tuo plesso solare, che succede?